怀胎十月一朝分娩，生孩子时会耗费女人大部分的体力和精力，所以生完宝宝之后，女人的身体比较虚弱、脆弱，需要通过坐月子的方式来调理身体。坐月子对于女人来说非常重要，很多人也把它称为女性的重生。随着夏季的来临，很多女性朋友感觉在这个季节坐月子，没有那么多的讲究，所以可能会选择摸凉水来给身体降温。生完后多久可以碰凉水呢?有些人说是30天，也有些人说是42天，为了产后恢复，女性朋友不要再弄错。

　　生娃后，多久可以碰凉水呢?为了产后恢复，不要弄错

　　坐月子期间也被很多老人称之为产褥期。有些老人认为产后作业的应该是三四天，但是也有些人认为是42天。其实真正坐月子，大约需要42天左右的时间，因为在整个孕期女性的子宫会被撑大，而生完宝宝之后，若想子宫得到尽快的修复，同时恢复到孕前状态，大约需要6周左右的时间。虽然现在的气温比较高，但是若女性朋友在坐月子期间以及刚刚坐完月子之后就触碰凉水，不仅容易导致关节受寒，而且还容易影响身体的恢复。

　　对于女性朋友来说，在生完宝宝之后，若想要触碰凉水，不妨选择在56天之后，因为这个时期是子宫恢复的更加是指定时间延长，对子宫恢复有一定的帮助，而且在坐月子期间是子宫恢复的关键时刻，若不注意很容易造成宫寒，从而让女性朋友患上妇科炎症，我们知道妇科炎症不育痊愈，而且容易反复，这样时间长了不仅容易导致细菌病毒滋生降低身体抵抗力和免疫力，而且也会给生活和工作带来不便。

　　很多人认为在这个季节坐月子比较好的，因为这个季节的粮食触摸起来不善良，所以没关系可以触碰一下，其实并不是这样的，在我们看来一些无伤大雅的事情都可能导致寒气入侵，而且在刚刚生完宝宝之后，女性的身体极度的虚弱，尤其是关节部位，若过早的触碰凉水容易导致出现一些风湿性的问题，从而留下伴随自己一生的月子病，而且坐月子期间风湿和关节痛都是比较敏感的。

　　所以生娃后，女性朋友若想碰凉水，最好选择在56天之后，这个时间你选对了吗?以上就是小编今天给大家分享的育儿小知识，感谢您的阅读，祝您生活愉快。