生孩子是一件十分损耗女性精气神的事情，所以女性在生完孩子以后需要有一段时间来调理身体。很多女性都以为产妇调理身体只需要一个月的时间就可以了，但其实医学上已经明确解释过了产妇调理身体的时间最好是在42天。在生产42天后，产妇如果没有这3种“情况”，说明产后恢复很不错。

　　第一，视力明显得下降。

　　很多产妇在做月子的时候都会觉得很无聊，所以就会通过看手机来打发无聊的日子。一旦没有控制好玩手机的时间就容易对视力造成损伤，这是因为生完孩子女性的身体器官都处于脆弱的阶段，一旦用眼过度就容易造成视力的损伤。而且长时间看光线会对视觉造成一定的疲劳感，进而导致视力的下降。所以说如果女性出了月子以后发现自己眼睛看东西的清晰度明显不如以前了，那么就说明月子没有坐好，导致了身体落下了后遗症。

　　第二，腰背部酸痛，腿部关节疼痛。

　　现在的产妇越来越知道自己奶水对于孩子生长的作用了，所以大部分人都会采取母乳喂养的方式。但是因为婴儿每天吃饭的次数是不定时的，所以产妇就需要每天都翻起自己的衣服给其喂奶。如果这个时候产妇没有注意保暖措施，那么就容易造成腰背部受到寒风的侵袭，进而导致腰背部留下了病根。此外很多女性在生产以后都会发现自己的膝关节总是阵阵发疼。如果女性生完孩子以后身体具有这种感受，那么就说明月子的效果不是很理想所以留下了病根。

　　第三，身体素质降低，总是容易感冒。

　　上面也说过了生孩子是一件十分消耗女性元气的一件事情，所以产妇在生完孩子以后如果没有调理好身体，那么身体素质就会变得很差，总是莫名的觉得身体发冷，而且特别容易感冒生病。如果女性出了月子以后身体具有这种感受，那么就说明产妇身体恢复的不是很好，所以留下了病根。

　　上面所介绍的三种情况都是产后调理的效果并不好的体现，如果产妇出了月子以后没有发现自己的身体有上面的三种情况，那么就恭喜你了，说明你产后身体恢复不错，生孩子这件事情没有给你的身体带来很大的负面作用。