您好,欢迎来到名媛美伴! 咨询电话:0755-88870955   关注我们


当前位置: > 资讯活动 > 产后资讯 >

产后下半身肥胖总减不掉?警惕骨盆松弛!

添加时间:2019-07-30 14:00  浏览量:         

  大屁屁、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种,无一不是产后妈妈心中的烦恼。以前的完美体型从怀孕开始就不停变化,到了坐月子时不断进补,导致妈妈肥胖,特别是下半身非常明显,最后堆砌出一个梨型身材!

  减肥,无疑是产后妈妈的一项巨大工程。那么,为什么产后妈妈下半身容易肥胖呢?

  孕激素影响

  在孕育胎儿的过程中,随着胎儿的不断成长,受孕激素影响准妈妈的身材自然而然就会有所变化,例如腰部曲线消失、胸部变大、屁股变宽等。由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫,因此容易出现骨盆腔及下肢水肿的现象。如果同时又没有做好体重控制,每天过量地大吃大喝,那么身材的变形就会越来越明显。

产后恢复中心
 

  摄入多运动少、新陈代谢差

  坐月子期间,产妇几乎整天躺在床上,每天摄取的又多是高热量的食物,如果身体水肿问题再没有得到及时解决,那么下半身肥胖就会很快出现。另外,产后的各种运动也非常关键,因为做月子期间运动量很小,等坐完月子上班后,如果又是整天坐在办公室里不运动,那么下半身的新陈代谢就更差,体型就更难恢复了。

  内分泌紊乱

  另外,内分泌系统的改变(荷尔蒙下降、甲状腺功能低下),也会造成身体代谢变慢;还有一些患了产后忧郁症的人,由于长时间卧床或暴饮暴食,使得体重不降反升。作为初次生育宝宝的新妈妈们,当家人们按照传统坐月子的做法为妈妈和宝宝制作各种美味时,她们很难完全拒绝家人的这种食补关爱。

  骨盆松驰

  除此之外,还有一个重要因素也是导致产后妈妈下半身肥胖减不下来的原因——骨盆松弛!

  随着肚子中的宝宝长大的同时,母体的骨盆也会渐渐张开并歪斜。预产期一近,受荷尔蒙的影响,宫口也变得柔和,宝宝从侧面进入骨盆内,连接处开始一点一点地张开。

  宝宝出生的过程中,骨盆也会发生各种各样的变化,因为宝宝必须要从骨盆中通过,导致连接处变得松弛,产后骨盆也会自然的张开。在骨盆张开的状态下过上几年的话,就容易变成肥胖的体质,产前可以穿的裤子变得紧身,也容易引起精神压力。

  情况严重的时候,加上育儿的负担,会引起难以解决的腰痛等问题的发生。在美观方面,骨盆张大的话,会使得周围容易积累脂肪。而且身体的姿势也会发生变化,同时还会引起脏器下垂,腰部就自然肥胖起来。

  所以,产后及时进行骨盆恢复才是减肥的第一步。

  名媛美伴骨盆恢复

  深圳上万名妈妈效果见证的王牌项目

  女明星产后御用的骨盆恢复仪器

  名媛美伴引进的这款“骨盆恢复仪器”是专门针对产后女性骨盆修复、臀部提升、卵巢保养、腿型修正四位一体的理疗仪器。值得一提的是,这款仪器曾在“美丽俏佳人”节目上被众多荣升妈妈的女明星推荐过,通过骨盆调理仪中4个气囊有节奏的加压放松,不但能改善产后骨盆变宽松驰的问题,还能保养卵巢、改善产后阴道松弛,修复受损的子宫,缓解痛经便秘的情况。

  专业产后恢复手法辅助快速恢复

  为了让妈妈们的骨盆尽快恢复健康,并且保障效果的稳定,除了“高大尚”的仪器,还有资深的调理师会为新妈妈进行专业独到的手法按摩,来调整腰骶关节平衡、加速闭合骨盆、提肛缩阴,同时还能疏经通络,改善淋巴循环和松弛肌肉、结缔组织的柔软性,保证骨盆恢复“端正”。

  适合新妈妈身体恢复的居家建议

  我们会根据每位妈妈身体恢复的不同情况,给出专业的居家恢复方案,以辅助骨盆修复的效果,也能让妈妈尽早的恢复优美的体形。

  检验效果的尺寸测量记录跟进

  修复效果怎么样?数据说了算!从恢复前到恢复中到恢复完美,胯部收紧的尺寸、臀部提升的维度、手感弹性的紧实度,我们都会一一记录在案,让你不只是感受到“孕前的紧身裤都能穿上了”、“摸上去好有弹力哦”……一点一滴的改变,眼见为实!

  PS:我是剖腹产妈妈,还用注意骨盆的恢复吗?

  剖腹产的妈妈,虽然骨盆没有在生产的时候发生强烈的变化,但是在怀孕的过程中,为了宝宝的顺利出生,身体也会产生弛缓性因子的荷尔蒙,在它的作用下引起骨盆的扩张。所以无论是剖腹还是顺产,产后的骨盆都是松弛张开的状态,剖宫产的妈妈也不能轻视骨盆的修复。

相关阅读
友情链接联系QQ568431404: 去美国生宝宝  |  成都月嫂育儿嫂  |  婴儿推车品牌排行榜  |