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产后坐月子,要摒弃这几个不科学的传统习俗,一定不能听老人的!

添加时间:2019-05-06 16:38  浏览量:         

  李想出生于农村,通过自己不地断努力,终于在大城市立足,并且找到了自己喜欢的另一半,步入了婚姻的殿堂。小两口在事业稳定时期有了孩子,他老婆小莉一直上班到离预产期还有半个月才休假待产。但是李想考虑自己要上班,之后老婆生完孩子也要人照顾,所以把远在老家的母亲接来照顾。

  小莉生了个大胖小子,在医院的时候,李想妈妈照顾媳妇和孙子都是无微不至的。然而回到家后,李想妈把当年在农村里的那套坐月子习俗让小莉照做,开始小莉想着也是为自己好,她坚持了半个月,但出现了各种问题。

  婆婆罗列了一系列的月子规矩,其实就是传统的月子观念,下面我们来看看是哪些吧!

  1、月子不让碰凉水,不能洗头洗澡刷牙。

  小莉婆婆可谓是全方位伺候,完全不让小莉碰水。她说当年条件苦,好多人没有忌这些,又是洗衣洗尿布的,所以很多女人落下了月子病。所以她让小莉好好养着,头也不洗,澡也不洗,连牙都不让刷,说是老了怕牙齿松动容易痛。结果,每当李想靠近老婆逗弄孩子时,都笑说老婆都有味道了。

  2、不让吹风扇,也不让吹空调。

  小莉生孩子那会处于九月,还挺热的,回家也不让吹空调。李想妈说如果女人吹到凉风,年纪大了就会头痛。而且现在关节是松的,容易被凉气入侵,很可能得关节炎。小莉热得发狂,身上都起了热疹。

  3、不让乱走和活动。

  接着小莉陷入“残疾”状态,除了上厕所,吃喝睡还有奶孩子都在床上。婆婆说女人生完孩子,子宫没有恢复,走多了容易下垂。多休息也能恢复得快一些,不想让自个媳妇遭受以前她的罪。可是小莉一天到晚地躲在床上,整个身体都是酸痛的,又不敢不从,毕竟也是为了自己健康着想的。

  4、不让吃水果和蔬菜。

  婆婆给小莉的解释是:蔬菜水果是寒性食物,宝宝肠胃还不太好,吃了这些容易通过奶水传给宝宝,宝宝会肚子生风拉稀。她还说是以前没啥吃,尽吃小菜,孩子拉屎都是有泡泡的绿色粑粑,对孩子不好。

  5、每天要喝大量的汤水。

  为了给小莉下奶,让孩子的口粮充足,婆婆是每天变花样的炖汤。而且她还要求小莉每顿都必须喝两大碗,说这样营养跟上,大人身体复原也快些。小莉看着自己日渐都不小下去的肚子,也是无奈得很。

  小莉最后忍受不了炎热和黏糊糊有异味的自己,终于求助自己的老公,希望他能帮忙处理这个事情。同时两人也咨询了妇产科医生,和相关专业人员的意见,最后李想说服了自己的母亲,调整了小莉坐月子的规矩,后面小莉轻松且愉快地渡过了剩下的月子时光。
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  那么宝妈们产后科学坐月子,有哪些讲究呢?

  1、注意卫生。

  产妇月子里不碰凉水是没错的,但是洗漱是很有必要的,特别是天气热的时候。洗澡洗头可以清洁身上的皮屑和细菌,没有异味,刷牙可以清洁口腔内的残渣食物,避免蛀牙和口臭。只是清洗的时候时间不应过长,洗完马上弄干头发和身体,感冒对于产妇影响更大,这也是为什么不让洗的主要原因。

  2、注意通风透气舒适。

  孕妇产后不让吹风受凉,这点也没有错,但是如果是炎热季节,也让穿长衣长裤戴帽子就会让人难受的,而且家里门窗紧闭就更不行了,阻碍空气流通。天气实在热得不行,也可以吹冷气,但不要风口不要对着产妇和新生儿。

  3、适当运动。

  这里的运动不是去做什么剧烈运动,因为产妇体内恶露需要排除。产妇多下床走动,能保持血液流畅,有助于排出恶露。而且产妇如果长期躺在床上,也会压迫神经和血管,怎么都是不利于身体健康的。

  4、产妇可以适当地吃水果蔬菜。

  产妇本来生完孩子之后就有便秘的现象,如果此时不吃这些纤维高的食物只会加剧肠胃负担。水果生吃的确有一定影响,可以打汁加热喝,宝宝就不怕拉肚子了。蔬菜就尽量炒熟一点吃,多吃蔬菜水果也能营养均衡。

  5、下奶有讲究。

  每个产妇的体质不一样,有些人可能喝的汤越补越好反而没奶,因为奶路还没畅通,这一补更是堵死经络不通。还有太营养油腻的汤水会让宝妈肥胖,不利于身材恢复,开始喝点清淡的汤水,之后再根据需求调整营养餐费安排。

  无论新旧观念的如何,我们作为子女,对待父母的照顾都是应该怀有感恩之情的,再否定他们的人生经验的时候,一定要考虑他们的感情需要,相信晓之以理的态度都会接受的。

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