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产后"笑尿了"其实是一种病,得治!

添加时间:2018-04-10 13:51  浏览量:         
  盆底
 
  是一个和女人的幸福息息相关的
 
  人体组织。
 
  为什么这么说?
 
  人们通常所说的PC肌(性爱肌)就在盆底;胎儿从这里娩出;排便、排尿全都经过这里。它像一个柔软的"吊床"一样支撑着盆腔内的膀胱、子宫、直肠等,一旦盆底出现问题,与之相关的器官和功能都将遭殃。
 
  人体的三大重要功能——排便、排尿、性,你都将无法控制。
 
  在马斯洛人体需求层次论里,你还生活在金字塔的最底层,寻求最基本的生理上的满足,你还会幸福吗?你的婚姻还会幸福吗?

产后修复
 
  盆底出了问题,我们把它叫做盆底功能障碍性疾病(FPD),往往是由于盆腔支持结构退化、损伤及功能障碍造成的。而盆底最容易出问题的时期,一个是产后,一个是更年期。
 
  怀孕和分娩是盆底的第一大劫难,有些妈妈产后出现了一些盆底的症状,但是没放在心上,或者难以启齿,结果导致生活质量逐渐下降,有些人还导致婚姻破裂。所以,生完宝宝的妈妈一定要重视盆底的恢复,及早发现问题,防止给更年期留下病根,影响生活质量。
 
  笑尿了其实是一种病
 
  顺产时,婴儿在宫缩的压力下,穿过盆底肌产出,这个过程会对盆底肌造成一定损伤,这些损伤虽然看不见摸不着,但之后会有一些症状显现出来,比如说咳嗽打喷嚏时会漏尿,憋不住尿。甚至大笑几声竟然也会尿湿裤子。久而久之,连老公也嫌弃自己的体味很大,不愿靠近。
 
  临床上称之为"压力性尿失禁",常发生于产后和中老年女性,而中老年女性之所以出现漏尿,往往是由于年轻时身体在产后没有及时恢复,给25年后的自己留下了盆底的隐患。
 
  压力性尿失禁占所有尿失禁的70%。
 
  最常见的尿失禁有三种:
 
  1 / 压力性、急迫性和混合性尿失禁。顾名思义,人在大笑、跳跃、打喷嚏或咳嗽时出现尿液溢出的,就是压力性尿失禁;
 
  2 / 急迫性尿失禁指的是在有尿意时或之后即刻出现漏尿;
 
  3 / 混合性尿失禁是指上面两种情况兼而有之。
 
  02
 
  下体"异物"悄悄脱出
 
  下腹经常坠胀,腰酸,走路时下体不知不觉有东西掉出来,下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的肉体。这时候你可能发生了"子宫脱垂",轻度脱垂还能恢复,严重时则需要手术切除。产后盆底肌支持功能下降,若不及时修复,子宫很容易发生"游走",造成脱垂。
 
  此外,子宫颈因长期暴露在外,容易发生糜烂、溃疡,引发很多妇科问题,严重影响夫妻生活。
 
  03
 
  莫名下体痛
 
  奇怪的小肚子痛迟迟找不到病因,吃了各种药也都不见效。渐渐地排斥、惧怕性生活,讨厌应酬。长期被疼痛折磨的,人也失眠、健忘,彻底抑郁了。"慢性盆腔疼痛"可能找上你了!疼痛会持续6个月以上,虽然目前病因比较复杂,但是有研究指出与分娩造成盆底肌的损伤有关。所以,产后及时恢复盆底肌,避免日后漫长的疼痛的折磨。
 
  04
 
  说"便"就"便"
 
  尤其是二胎或者多胎的妈妈,产后发现自己控制不住肛门了,经常不分时间、地点不自主就排气、排便。 这种尴尬简直无法出门。
 
  临床上称之为"粪失禁",也是由于产后盆底肌的损伤,控便能力下降导致的。不仅生活上造成很大的困扰,心理上也承受着煎熬,优雅女性的尊严极大受挫,这样的生活状态,也很难维持一段美好的婚姻。
 
  05
 
  再也不能愉快地"啪啪啪"
 
  一些产后的妈妈,
 
  性生活总结起来就一个字
 
  "疼"
 
  ……
 
  还有一些妈妈阴道松弛、干涩,无性快感;一部分女性,默默忍着,选择逃避,尽量减少性生活的次数;所以,不"性"福的婚姻的结局往往是——性事不完美,还是分了吧。
 
  "女性性功能障碍"也是盆底功能障碍性疾病的一种,在产后的妈妈中并不少见。及早进行盆底的修复,恢复阴道的紧致, "性"福生活还会像产前一样。
 
  如何进行盆底肌修复好?
 
  孕妇产后1-2周最好在家自行进行盆底康复训练,产后42天恶露干净之后,可以在专业的产后修复机构进行盆底肌修复,防止盆底功能因分娩而衰退。
 
  名媛美伴骨盆恢复
 
  名媛美伴产后恢复专家团队研发的"产后骨盆恢复"项目,结合专效的中医手法,秘制中药热疗及高科技产后修复设备作用于骨盆,针对产后骨盆腰骶关节、骶关节、耻骨联合等受损粘连,进行关节松解,同步进行骨盆底肌肉、肌脻、韧带的受损、水肿、断裂、纤维化的改善。一个是外在可以观察到的效果,做过之后可以发现臀位上移,臀部上翘,臀横纹变浅,臀外线收缩,大腿内侧收紧,骨盆尺寸变小等。这些变化可以通过视觉和测量尺寸对比。一个是内部的变化,不但能排除体内的毒素、积液,还能温暖子宫,让卵巢功能上升,恢复健康的生殖系统。
 
  ps:产后半年内是骨盆恢复的"黄金时间",越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。
 
  对于女性来说,盆底肌松弛容易发生性交快感缺失的情况,因为松弛的肌肉对外界的感应总是更迟钝一些,通俗来说就是,你没有高潮。同时,盆底肌松弛还将影响伴侣的体验,所以,爱他,就应该及时来名媛美伴做骨盆恢复。
 
  好好爱护你的盆底,
 
  因为盆底越健康,婚姻越幸福!
 
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