让我们先了解下恶露到底是什么?

　　恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的，恶露颜色主要是与体质、饮食等因素有关，剖腹产后恶露不尽的原因主要是组织物残留。

　　剖腹产与顺产恶露时间长短的区别?

　　剖腹产：一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液。2～4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天,短者可为14天，长者可达6周。

　　顺产：起初的4～5天，恶露量多且呈红色;产后1星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4～6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。

　　一般来说正常情况下，大部分产妇排出恶露需要三周左右，少数的会持续1到两个月。

　　导致恶露淋漓不尽的原因?

　　1.产妇经历生产时用力、创伤出血，导致气血双亏，统摄不住导致。

　　2.产妇在生产前子宫内膜过厚，导致。

　　3.运动与操劳过度，情绪低落，因七情所伤，血为气滞。

　　如果恶露淋漓不尽还会导致侧切伤口的感染及愈合不良。

　　案例二：何女士，产后48天、顺产、一胎。恶露稀稀拉拉呈暗黄色一直未干净，偶然一次去梵恩诗产后恢复中心进行几次乳腺结块的疏通后，恶露变多后一周内完全干净。何女士称，本身是去解决乳腺问题的，没想到连吃西药去医院都解决不了的问题都恢复了，女性产后恢复真的太重要了。

　　那么该如何预防?

　　1.可食补例如鸡蛋羹等，具有补血止血的辅助作用

　　2.尽量多休息，适当运动

　　3.中医称乳房和子宫是一条生殖轴线上，经常按摩刺激乳房，或让宝宝多吸有利于子宫收缩。